Nicht jede Lösung braucht Therapie…

 

Auch in anderen Lebensbereichen ist es heute normal, sich von speziell dafür ausgebildeten „Fachleuten“ beraten oder helfen zu lassen, Beratung und Coaching durch speziell dafür ausgebildete Psychologen gehört daher heute zur Normaliät.

Hilfreich ist Beratung insbesondere bei:
- Eheproblemen und Familienkonflikten
- Erziehungsschwierigkeiten und Betreuung von Angehörigen
- Mobbing und Burnoutsituationen, bevor die Belastung in einen Bereich gelangt, der eine Therapie erforderlich macht.

Coaching wird sinnvoller Weise genutzt:
- von Sportlern, Künstlern und Musikern („Performance“), um in Situationen mit hoher Leistungsanforderung eigene Potentiale optimal zu nutzen
- von Führungskräften, um eigene Organisationsstrukturen zu optimieren, ohne dabei die Work-Life-Balance aus den Augen zu verlieren.


Neben anderen Verfahren und Methoden nutze ich für spezifische Themen und Anliegen auch Hypnose und hypnotherapeutische Techniken.

Als besonders hilfreich haben sich dabei erwiesen die Arbeit mit Zeitprogression, Resourcenaktivierung und –verknüpfung und hypnotische Kommunikation, die sich stets auf die Lösung und Ziele orientiert, dabei belastende Aspekte allerdings wertschätzend integriert.

Ebenso kommen zum Einsatz Veränderung von Perspektiven, Methoden der Stressreduktion, Selbst-Diagnose-Techniken, Stellvertreter-Techniken, Selbsthypnose-Techniken und Erhöhung der Resilienz.
Das Ziel dabei ist es grundsätzlich, die Kunden, die meine Leistung in Anspruch nehmen, in die Lage zu versetzen, ihre Fähigkeiten für ihre Ziele zu nutzen und effektive Strategien zu entwickeln, um zum rechten Zeitpunkt die entsprechenden Ressourcen zu aktivieren.

Dabei geht es nicht darum, sich selbst Höchstleistungen nach dem Motto „Höher, schneller, weiter“ abzuverlangen, sondern vielmehr darum, eigene Möglichkeiten und Potentiale optimal zu nutzen, denn genau daraus entsteht Zufriedenheit und Gelassenheit. 

Für weitere Fragen können Sie mich gern telefonisch kontaktieren.